轉自一點資訊

在浴室處理衣服

·把衣服分類放進洗衣籃或水桶裡：白色的、彩色的、黑色的......

·把洗乾淨的衣服從洗衣機裡拿出來；

·衣服晾乾後，把衣服收走、疊起來放進衣櫃裡；

·用衣架將衣服掛在衣櫃裡；

家長要教孩子如何成功地完成任務的各個步驟。孩子可能慢慢可以自己做一個早餐三明治或收拾書包去上學。

如果有需要，可以在牆上貼多步驟活動的書面說明、視覺條或故事的順序來提示孩子。

成為大孩子了——“我自己能做得更多！”

10—12歲的孩子，大多數具有動手能力、排序和分類能力，以及基本的算術能力，他們可以勝任很多家務。

家長應該反思自己的所作所為，我們是不是在不知不覺中剝奪了孩子的學習機會？當孩子沒有做“對”、做得不夠快或是在我們認為應該做的時間裡沒有做，我們就變得不耐煩或是生氣。

有時候我們自己也會忘記，我們也不是在一夜之間學會這些技能的。

艾倫是一位自閉症孩子的母親，她在孩子15歲之前教會了孩子如何自立更生，她建議要教10歲以上的孩子：

·學會將要洗的衣服分類，操作洗衣機，學會疊衣服。

·開始每週陪媽媽或爸爸去超市購物，學會找到最喜歡的東西、選擇喜歡的產品、閱讀架子上的標籤、給收銀員錢。

·學習清潔洗手盆、廁所和浴室地板。

·幫助收拾餐具。

·學習使用鑰匙並看管好房子的鑰匙。

·學習準備他喜歡的簡單的食物。

我們強調：只有通過教導、練習、耐心和強化才能發展這些生活技能。在還沒有明確地教孩子之前，永遠不要假設他已經知道如何去做。

不願意做的孩子——“你可以自己做！”

我們要在孩子還小的時候就開始教生活技能。如果我們認為，孩子成為獨立成年人的興趣會自然發生，並且一直等到這些興趣出現才開始教孩子，那麼我們也許會感到力不從心了。

在這方面，我們同樣要瞭解孩子的行為和態度，他們是否（或者什麼程度上）反映了我們自己的行為和態度。如果孩子不想或者拒絕為自己做一切事情，那麼是不是因為我們或其他人一直為他包辦一切呢？

面對這種不願意的孩子，可以想方設法將孩子的障礙（例如，許多自閉症兒童有非常刻板的行為）轉變成為一種工具，從而教會孩子獨立。

·引導他們把嚴格控制環境的渴望變為自給自足。如果孩子想要食物、衣服和日常用品保持一致，那麼可以教他，讓他自己去完成。

·如果這件白色T恤衫是他每個星期天唯一的選擇，那麼教他使用洗衣機和晾乾衣服。

·如果他對遲到感到壓力或對地點轉換感到擔憂，那麼給他一塊手錶，並且教他認識時間。學習在課堂上、在早上的瑣事中和在晚上的功課中調整好自己的節奏，這樣能解除很多壓力和提高自立的感覺。

·教他做飯或準備他最喜歡的食物。可以先從簡單的食物開始，例如簡單的三明治，把牛奶倒到杯子裡。

我們可以讓孩子知道，他把自己照顧得越好，我們會給他越多的責任、特權和靈活性。

我們要知道，父母對孩子的態度將成為孩子對他自己的態度。要堅信孩子是有能力、有趣和有價值的人。胸懷美好遠景，因為從你的眼裡，孩子能看得到，看到就會相信，而相信就會成真！

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